Ứng dụng tuyệt vời này thu thập các video hướng dẫn tốt nhất để tìm hiểu cách áp dụng quá trình tập luyện đốt cháy chất béo, mẹo, thủ thuật. bao gồm tập luyện cánh tay, tập ngực và lưng, tập chân và mông, v.v.
Đây là phiên bản ứng dụng miễn phí và nhỏ gọn. Con bạn sẽ rất vui khi hát với chúng tôi. Ứng dụng của chúng tôi bao gồm bộ sưu tập phổ biến hướng dẫn đốt cháy chất béo khi tập gym:
Hãy xem các video hướng dẫn tập luyện tuyệt vời này cho cả người mới bắt đầu và trình độ nâng cao. chọn phong cách của bạn và học cách áp dụng bài tập tim mạch đốt cháy chất béo, tập luyện và nhiều hơn nữa.
Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top Cardio Abs and Obliques Workout
Nhanh 100 Rep Abs Workout Intense Ab at Home
Kellis Cardio Kickboxing Workout Đốt cháy tối đa calo mà không cần thiết bị
Mountain Top Abs Workout Toning Abs Obliques
Little Black Dress Boot Camp Trại tổng thể Sculpting
Bodyweight Tập thể dục phần thân trên tại nhà Phần thân trên cho cơ bắp săn chắc mà không cần trang bị
Võ thuật tổng hợp HIIT Tập luyện như võ sĩ MMA Caveman
5 phút Bài tập bên trong đùi sau
5 phút để có bắp đùi săn chắc Nâng mông Bài tập Hình thể săn chắc và nâng cao
Chiến lợi phẩm của bạn trong 5 phút Tập luyện cơ bụng cường độ cao Không có thiết bị Không nhạc Không có Fluff Core
Mồ hôi nhanh Bài tập Cardio để giảm cân Đốt cháy mỡ bụng Nhanh chóng
Plyometric và Cardio HIIT cho chân Máy xay sinh tố HIIT Plyo
5 phút Leg Leaner Booty Toner Thân dưới để có chân như vũ công
5 phút để Slim HIIT Cardio Workout Máy xay sinh tố tập thể dục HIIT để giảm mỡ
Easy on the Knees Kickboxing Blend Cardio tác động thấp cho người mới bắt đầu Tập thể dục
nhanh 5 phút Abs Tập luyện không liên tục Abs Obliques thường xuyên
Cardio truyền cho cơ bụng đứng Tập luyện cơ bụng không cần tập Cardio
Tank Top Arms Tập luyện vai Cánh tay Trên lưng
Kickboxing Cardio và Abs 9 phút Không có thiết bị Cardio để đốt cháy mỡ bụng
nhiều hơn ...
Thể dục và sức khỏe! Những gì tất cả chúng ta đang tìm kiếm là một cơ thể hoàn hảo với hình thể hoàn hảo. Một số người có thể tìm kiếm bộ ngực săn chắc, đôi chân chắc khỏe, cơ bụng 6 múi hoặc 6 múi, cánh tay có bắp tay và cơ ba đầu to khỏe, bờ vai đồ sộ, đùi gợi cảm, bộ ngực gợi cảm, bộ ngực săn chắc và cơ bắp chân to. Bạn đang có một đôi chân thon gọn, giảm cân hay đốt cháy calo Đừng lo lắng, chúng tôi ở đây với một ứng dụng tập thể dục dành cho phụ nữ, nơi bạn có thể tìm thấy bài tập toàn thân miễn phí với bài tập tăng cơ, bài tập săn chắc, bài tập thể dục để làm thon gọn dạ dày, tập thể dục để phát triển chiều cao, tập thể dục để xây dựng cơ thể, v.v.
